【a wife and a mother】'นัท มีเรีย' เผยอาการป่วยดีขึ้น-แชร์ทริคสวยสุขภาพดี ลั่นต้องจอยกับชีวิต อย่ามองเรื่องอายุ! | เดลินิวส์

นับเป็นอีกหนึ่งคนที่ความสวยไม่เคยจางหายไป สำหรับนักร้องยุค90 นัท มีเรีย ที่ก่อนหน้านี้ได้เผยถึงอาการป่วย ซึ่งก็ทำเอาหลายคนแห่เป็นห่วงไม่น้อย แต่ล่าสุดในงาน Thailand Gala Premiere ภาพยนตร์เรื่อง “Disney’s Snow White สโนว์ไวท์ ทางด้านนัทได้อัปเดตอาการป่วย พร้อมแชร์เคล็ดลับความสวย สุขภาพดี โดยเธอเผยว่า

นัทมีเรียเผยอาการป่วยดีขึ้นแชร์ทริคสวยสุขภาพดีลั่นต้องจอยกับชีวิตอย่ามองเรื่องอายุเดลินิวส์

ซึ่งเคล็ดลับความสวยก็เตรียมใจและเรื่องนี้ก็มีความสุขอยู่แล้ว แต่ว่าสุขภาพก็สำคัญเราก็ต้องรักษาเสียงตัวเอง มีสมาธิโฟกัสกับงานเพราะว่างานนี้ใช้สมาธิสูง เพราะทั้งร้องทั้งพากย์ การดูแลก็อย่างที่บอกอะค่ะ ในภาพรวมทั้งหมดเราก็ดูแลเหมือนที่เราเคยดูแลตั้งแต่ไหนแต่ไรแล้วก็ถือว่ายังพอไปได้อยู่ ที่หลายคนเขาบอกว่านักร้องยุค 90 หน้าตาเหมือนเดิม ก็น่าจะมาจากแอปเปิ้ลที่ทานไป เพราะว่าเรามีเวทมนตร์ไงเราก็จะเสกของเราได้ (ยิ้ม) ก็ขอบคุณนะคะสำหรับคำชมจริงๆ แล้ว นัทจะบอกว่าอย่าไปมองเรื่องของอายุ ทุกคนมีอายุขึ้นทุกวันแต่ว่าอยู่ที่ความสุข อยู่ที่ใจ อยู่ที่ความคิดของเรา ถ้าเราคิดว่ามันเยอะมันดูแก่จัง วัยมันเป็นอุปสรรคมันก็จะกลายเป็นแบบนั้น แต่เราต้องปรับทัศนคติเราให้เรามีความสุขกับทุกวัน เราคิดดีทำดีพูดดี เรามีความสุขกับสิ่งเล็กๆ ที่เรามีอะไรก็ตาม แล้วเราก็ขอบคุณกับสิ่งที่เรามี นัทว่าทุกคนสวยในแบบของตัวเอง ทุกคนมีความเป็นยูนีคของตัวเอง เพราะฉะนั้นถ้าเรารักตัวเองมากๆ เรารู้แล้วว่าเรามีคุณค่า เรามีข้อดีอะไรเราก็เอามาใช้ แล้วเราก็ปรับอะไรที่เราคิดว่าเราบกพร่อง เดี๋ยวสุดท้ายคุณจะมีพลังอะไรบางอย่างที่เป็นพลังงานบวกๆ ความสวยงามจะอยู่ตรงนั้นเองค่ะ ถามว่าก่อนจะถึงตัวเลขนี้เคยกลัวไหม อย่างที่บอกถ้าเราคิดแบบนี้ตลอด เรามีทัศนคติแบบนี้ในเชิงบวก แล้วเราไม่ดีหลอกตัวเอง เราไม่ได้โลกสวยแต่ว่ามองตามความเป็นจริง ถ้าอะไรมันจะเกิดขึ้นบ้างมันคงไม่เพอร์เฟ็กต์หรอกค่ะ แต่ความไม่เพอร์เฟ็กต์มันคือสิ่งที่ดีที่สุดแล้ว เพราะฉะนั้นเราแค่มีความสุขในทุกๆ วัน สุดท้ายก็อยู่กับแค่ปัจจุบันให้ดีๆ ไม่ต้องคิดอะไรเยอะ อย่าคิดอะไรเยอะเลย เราต้องจอยๆ กับชีวิต

นัทมีเรียเผยอาการป่วยดีขึ้นแชร์ทริคสวยสุขภาพดีลั่นต้องจอยกับชีวิตอย่ามองเรื่องอายุเดลินิวส์

ที่เคยป่วยตอนนี้ก็ดีขึ้นค่ะ ก็เหมือนเป็นช่วงที่เราปรับการทาน พักผ่อน แล้วก็ดูแลสุขภาพ แล้วก็มีทางเลือกอื่นๆ เช่น การทานอาหารที่ดี ทานสมุนไพร ทานอะไรที่เกี่ยวกับธรรมชาติมากขึ้น เน้นเรื่องการอยู่การกินความคิด มันส่งผลหมดเลยนะคะ ถ้าเกิดเรามีทัศนคติดีๆ มันก็ช่วยอะไรได้หลายอย่าง ความเครียดความวิตกกังวลก็นำมาซึ่งอะไรหลายอย่างที่มันส่งผลต่อการต่อใจ ทุกอย่างมันทำงานไปด้วยกัน แต่ว่าเราก็ไม่ต้องไปปฏิเสธมัน ถ้าเรามีเรื่องเครียดมีความทุกข์เราก็ปล่อยมันไป เดี๋ยวก็ผ่านไป เดี๋ยวเราก็ต้องมีเรื่องดีๆ คนเรามันมีทั้งดีแล้วก็ทั้งไม่ดีมันสลับกันอยู่แล้ว เพราะฉะนั้นถ้าเรารู้สึกไม่ดีเรารู้ว่าเดี๋ยวสิ่งดีๆ ก็จะเข้ามา ซึ่งตอนนี้ก็ดีค่ะ ก็ปกติ ยังไม่มีอะไรเร้าใจเลย”

นัทมีเรียเผยอาการป่วยดีขึ้นแชร์ทริคสวยสุขภาพดีลั่นต้องจอยกับชีวิตอย่ามองเรื่องอายุเดลินิวส์

很赞哦!（38）